[walaa farouk]

الكوسة مفيدة للقلب:

تحتوي الكوسا على البكتين. وهو ألياف تساعد على تقليل الكوليسترول السيئ.
وبالتالي الحفاظ على صحة القلب.
كما أن البوتاسيوم الموجود في الكوسة يساعد على تقليل ارتفاع ضغط الدم.