كيف يؤكل الباندانوس؟
يمكن أن تؤكل ثمار الباندانوس نيئة أو مطبوخة. يجب تفكيك فاكهة كبيرة إلى أجزاء - لتمزيق كل الكتائب من اللب ، هم الذين سيتم استخدامها. إذا بدأت في تناولها ، فقط عن طريق العض ، فمن غير المرجح أن تتمكن المعدة من التعامل بسهولة مع الهضم ، لأن هناك الكثير من الألياف الخشنة. لمزيد من الراحة في الاستخدام ، من الأفضل معالجة الثمار بشكل إضافي.