11 - 07 - 2022, 02:30 PM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
الخس مليء بالبوتاسيوم الصحي
يعتبر الخس أيضاً من الخضراوات المليئة بالبوتاسيوم الصحي للقلب، والذي يساعد عضلات القلب على الانقباض بانتظام.
وقالت المجلة الطبية البريطانية إن المستويات المرتفعة من البوتاسيوم قد تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
|