[Mary Naeem]

ماهي فاكهة الكرامبولا وما هي فوائدها الصحية











فاكهة الكرامبولا أو ما تسمى بفاكهة النجمة هي فاكهة ذات لون أصفر عندما تنضج وطعمها حلو مائل الى الحموضة، تجمع فيه ما بين طعم العنب والحمضيات، مما يجعلها محبوبة ومفضلة لدى الكثيرين. بالإضافة إلى أنها فاكهة صحية بسبب محتواها الغني بالعناصر الغذائية الصحية.
فوائد فاكهة الكرامبولا الصحية:

• فاكهة الكارامبولا تستخدم في جميع أنحاء العالم كعلاج منزلي لحروق الشمس.
• من فوائد فاكهة الكارامبولا الصحية أنها تعمل على علاج السعال والحمى والقرحة والتهاب الحلق .
• فاكهة الكرامبولا تحارب مرض السكري على نحو فعال .
• أوراق هذه الفاكهة يمكن أن تستخدم لعلاج قرحة المعدة والتهابات الجلد المليئة بالقيح والدمامل.
• تحتوي فاكهة كارامبولا على وكيل مضاد للجراثيم التي تحارب الميكروبات الشمعية ، القولونية ، السالمونيلا ، التيفوس.
• تعتبر فاكهة الكرامبولا مصدر جيد لحمض الفوليك ، مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية .
• حبة واحدة متوسطة الحجم من فاكهة كارامبولا تخفض مستويات الكولسترول.
• فاكهه الكرامبولا فعالة في علاج التهاب العيون.
• تعطى هذه الفاكهة السحر إلى الأمهات المرضعات لتحفيز تدفق الحليب.
• مغلي الأوراق والجذور من فاكهة الكرامبولا يمكن أن تساعد في علاج الصداع وجدري الماء و في علاج الغثيان وعسر الهضم.

• فاكهة كارامبولا علاج الطبيعي ممتاز لـ تساقط الشعر لأنها مصدر جيد لمضادات الأكسدة وفيتامين سي والتي يمكن أن تساعد أيضا في تأخير عملية الشيخوخة الطبيعية
• فيتامين ب المركب ، هو أمر ضروري لنمو الشعر ويساعد في الحفاظ على شعر قوي وصحي ، وهو متاح بوفرة في فاكهة كارامبولا.
• تناول فاكهة كارامبولا أو استخدامها مباشرة على الجلد لحب الشباب للبشرة الدهنية أو كقناع الوجه فعال. وهي تحتوي على الزنك مما يقلل من حب الشباب.