[Mary Naeem]

مخاطر الكونجاك والاحتياطات والآثار الجانبية:

الجلوكومانان جيد ويمكن تحمله بشكل عام. ومع ذلك كما هو الحال مع أي منتج غني بالألياف، فقد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل:

• الإنتفاخ
• الإسهال
• وجع البطن
• الغازات
• الغثيان

قد تتوسع مكملات الكونجاك أيضًا في المريء أو الأمعاء وتسبب انسدادًا، ويكون الخطر أكبر إذا:

1. تناول أقراص الكونجاك
2. أخذ أقراص الكونجاك بأي شكل من الأشكال بدون ماء
3. تناوله في الأشخاص كبار السن
4. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في البلع

ولقد حظرت العديد من البلدان استخدام الكونجاك بسبب ارتفاع معدل حدوث انسداد في الأمعاء أو الحلق. مما يجب على الأطفال والحوامل والمرضعات عدم تناول مكملات الكونجاك.

عليك التوقف عن تناول الكونجاك والحصول على مساعدة طبية إذا كان لديك أعراض رد فعل تحسسية مثل:

• صعوبة في التنفس
• طفح جلدي
• حكة في الجلد
• سرعة دقات القلب
• تورم

لقد ثبت أن الكونجاك يخفض مستويات السكر في الدم، وقد يبطئ امتصاص السكر، لذلك يجب على مرضى السكري مراقبة سكر الدم خصوصا اذا كان يؤخذ أدوية للسكر حتى لا ينخفض فجأه . كذلك استشر طبيبك قبل استخدام مكملات الكونجاك إذا كنت تتناول الأنسولين أو أدوية السكري الأخرى.