24 - 06 - 2022, 06:47 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
علاج نزيف اللثة:
اذا كان لديك نقص في فيتامين سي و تناولت كمية كبية من السكر فسيحدث لك مشاكل و مزيف في اللثة. يمكنك تناول عصيرالجزر أوالسبانخ حل هذه المشكلة. كيف تحضر عصير الجزر و السبانخ في الخطوات التالية:
- – حضر 8 وحدات من الجزر متوسط الحجم و قشر الجزر
- – 1 حزمة من السبنخ تغسل و تنظف جيداً و تفرم
- – كرفس أضرب الجزر و السبانخ و الكرفس في الخلاط
- – أشربه في الحال و لا يترك حتي تستفيد من كل العناصر الغذائية قبل أن تتبخر
|