13 - 06 - 2022, 03:18 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
الحفاظ على الذاكرة والصحة العقلية
تحتوي بصيلات بذور الشمر نسبة عالية من البوتاسيوم، والذي يساعد على زيادة توصيل الإشارات الكهربائية في جميع أنحاء الجسم. بالتالي من فوائد الشمر زيادة القدرات المعرفية وتقليل عجز الذاكرة المرتبط بتقدم العمر والشيخوخة.
بالإضافة إلى ذلك فإن الشمر يعمل كموسع للاوعية الدموية، وهذا يساعد على زيادة كمية الأكسجين التي تصل إلى الدماغ، مما يحسن من وظائف الدماغ.
|