[walaa farouk]

تغيير السيناريو :
إذا قمت بنفس الخطوات ستحصل على نفس النتيجة، لذلك “غير الخطوات”
والسيناريو الذي يحدث كل مرة، فغالباً ما يوجد سيناريو شبه ثابت قبل السقوط
في الخطايا المعتادة؛ قد يكون رؤية شخص ما، الذهاب لمكان ما، مكالمة هاتفية مع …..الخ.
ولكي تتغلب على الخطايا المتكررة يجب أن تغير السيناريو الذي يسبق السقوط في الخطية،
وتكسر نمط التجربة المعتاد عندما تشعر أنك على وشك السقوط،
حتى لا تكتمل شهوة الجسد وتصل لمرحلة لا يمكن بعدها الرجوع.