23 - 04 - 2022, 07:14 PM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
فوائد البامية للعظام
مثل الخضراوات الورقية الأخرى،
البامية غنية بالكالسيوم الذي يساعد في الحفاظ على صحة العظام وقوتها
، عن فوائد البامية للمفاصل. قم بصنع وجبة كاملة مخصصة لصحة العظام
عن طريق إقران البامية بالأسماك الدهنية مثل السلمون أو الفاكهة مثل البابايا والموز.
|