15 - 04 - 2022, 07:38 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
ذات قيم غذائية عالية
تحتوي بذور البابايا على مجموعة من القيم الغذائية المهمة والمفيدة لصحة الإنسان، حيث أنها:
- تعد غنية بمركب البوليفينول (Polyphenols) والفلافونويد (Flavonoid) وهي مضادات أكسدة قوية.
- تحتوي على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة، مثل: حمض الأوليك (Oleic Acid).
- تمتلك مستويات جيدة من الألياف الغذائية.
|