يبطئ الشيخوخة
قد تؤثر المركبات النباتية الموجودة في العنب على الشيخوخة والعمر،
ولقد ثبت أن الريسفيراترول الموجود في العنب ينشط الجينات
المرتبطة بالشيخوخة البطيئة والعمر الأطول.
12- يقلل تناول العنب يوميًا من مستوى الكوليسترول في الجسم.
13- كما أن تناول العنب باعتدال يعزز من صحة الجهاز الهضمي.
14- ويعتبر العنب ملين طبيعي، يقلل من الإمساك.
15- يعمل العنب على الحماية من فقر الدم.