11 - 04 - 2022, 09:20 PM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
الملوخية لتحسين النوم :
تحتوي الملوخية أيضاً علي المغنسيوم
و الذي يساعد في القضاء علي إضطربات النوم
مثل الأرق أو توقف التنفس أثناء النوم
و ذلك لأن المغنسيوم يساعد في إنتاج هرمونات تساعد علي الإسترخاء
و تهدئة الأعصاب و بذلك تحقيق الراحة أثناء النوم .
|