[walaa farouk]

فوائد علاجية مذهلة في التين الشوكي تجبرك على تناوله بإستمرار :**


الفيتامينات الموجودة في التين الشوكي
يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل(أ، ج، سي، ب1، ب2).
به مجموعة كبيرة من العناصرالغذائية مثل ( الحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم، الماغنسيوم، الفسفور).
به مضادات أكسدة ونسبة عالية من البروتينات والأملاح المعدنية.

الفوائد المذهلة في التين الشوكي لجسم الإنسان
في داراسة طبية حديثة أثبتت أن التين الشوكي هو الفاكهة الوحيدة التي تسهل عملية هضم المواد الدهنية والوجبات الدسمة، ولهذا ينصح بتناوله عقب الوجبات.

يحافظ على صحة الجهاز الهضمي، ويمنع الإمساك والإسهال والبذور تعمل على تطهير جدار المعدة وسهولة الهضم وتحسين عملية الإخراج.
يعطي طاقة ونشاط للجسم لإحتوائه على البروتينات.
مفيد لمرضى السكري لأنه يخفض نسبة السكر في الدم.
يخفض الكوليسترول الضار.
يخفض ضغط الدم المرتفع.
يقاوم السرطان ويمنع الإلتهابات لإحتوائه على مضادات أكسدة.
يحمي من نزلات البرد والأنفلونزا بفضل فيتامين سي.
يعزز مناعة الجسم.
يخلص الجسم من السموم.
يقوي العظام والأسنان بفضل الكالسيوم والحديد.
يمنع رائحة الفم الكريهه.
ممتاز لخسارة الوزن الزائد لأنه به نسبة عالية من الألياف والبروتينات
واللذان يساعدان على الشبع لفترات طويلة مع إمداد الجسم بالنشاط .