28 - 03 - 2022, 06:18 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
الرطب
الرطب وهو الثمرة الصفراء الصلبة، يحتوي على الآتي:
- يحتوي على الكربوهيدرات بنسبة 27% فقط.
- يحتوي على نسبة أعلى من السوائل وأقل بالسكريات والألياف عند المقارنة بالبلح.
وبشكل عام فإن للتمور أنواع كثيرة تختلف بمحتواها من السكر و مستوى رفعها لسكر الدم، ولكن أغلبها تتكون بشكل رئيس من سكر الغلوكوز، والسكروز، والفركتوز.
|