13 - 03 - 2022, 07:12 PM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
الصنوبر يحافظ على وزن صحي
تحتوي حبوب الصنوبر على نسبة عالية من البروتين والألياف والدهون
الصحية ، مما يساعدك على الشعور بالرضا لفترة أطول
، على الرغم من أن المكسرات هي وجبة خفيفة عالية السعرات الحرارية
، إلا أنها لا تسبب زيادة الوزن وتجعلك تشعر بمزيد من الرضا.
تعد المكسرات خيارًا جيدًا لتناول وجبة خفيفة
، بدلاً من تناول المزيد من الوجبات المصنعة تحتوي حبوب الصنوبر أيضًا على نسبة عالية من الأحماض الدهنية ،
والتي تم ربطها بفقدان الوزن.
|