الموضوع: من العناصر الغذائية في الرمان الألياف
عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 12 - 02 - 2022, 02:22 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †
الأوسمة و جوائز
بينات الاتصال بالعضو
اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,313,508
Rose من العناصر الغذائية في الرمان الألياف
من العناصر الغذائية في الرمان الألياف



الألياف


تبلغ نسبة الألياف في 100 غرام من الرمان على 4 غرام

أي تمنح الجسم 12% من الكمية الموصى بها يوميًا،
وذلك جعل الرمان مساعد جيد في الوقاية من الإمساك،

والعديد من الأمراض المزمنة، والسرطانات.


رد مع اقتباس