الموضوع: من الفوائد الصحية للبرتقال تعزيز امتصاص الحديد
عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 11 - 02 - 2022, 01:11 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †
الأوسمة و جوائز
بينات الاتصال بالعضو
اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,351,412
Rose من الفوائد الصحية للبرتقال تعزيز امتصاص الحديد
من الفوائد الصحية للبرتقال تعزيز امتصاص الحديد



تعزيز امتصاص الحديد

نظرًا لكون البرتقال مصدرًا غنيًا بفيتامين ج، فإن تناوله مع مصادر غذائية غنية بالحديد يعزز من امتصاص الحديد في الأمعاء ويقي من الإصابة بفقر الدم.
رد مع اقتباس