[Mary Naeem]

فوائد الفجل للبشرة

غنى الفجل بالعديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة قد يجعله غذاء مثالي لتعزيز صحة الجلد والبشرة وعلاج بعض اضطراباتها، وإليكم أشهر هذه الفوائد:

• يساعد الفجل على ترطيب البشرة بفضل محتواه العالي من المياه، وهذا يساعد في الوقاية من جفاف البشرة.
• يحافظ على بشرة يانعة ونضرة بفضل محتواه من المياه وفيتامين ج، والفسفور، والزنك.
• يعتبر مصدر عالي لفيتامين ج الضروري لبناء الكولاجين في الجسم مما يعني تحفيز تجدد الخلايا والوقاية من علامات التقدم بالعمر.
• يساهم في التخلص من السموم في الجسم مما يؤدي إلى علاج بعض المشاكل الجلدية.
• يعتبر الفجل مطهر للبشرة، يمكن تطبيقه مباشرة عليها، لتنظيفها وتعقيمها.
• يحارب الاضطرابات والأمراض الجلدية والتهباتها بفضل محتواه من مضادات الأكسدة القوية.
• يساعد في علاج البثور وحب الشباب.
• يساعد في علاج لدغات الحشرات.