[walaa farouk]

سأل الأنبا بموا القديسَ أنطونيوس عما يصنعُ لخلاصِهِ،
فقال له: «لا تتكل على برِّكَ ولا تصنع شيئاً تندمُ عليه.
وأمسك لسانَك وبطنَك وقلبَك».