أقوال القديس الأب يوحنا من كرونستادت عن علاج الغضب
+ إن أردت أن تكون متضعًا حقا، اشته الإهانة والاضطهاد وشهوة الجوع إلى الطعام،
لأنك بالعدل تستحقها وليس هو تنازلًا منك.
+ إن أردت أن تكون متضعًا حقًا فاعتبر نفسك دون الكل ومستحقًا أن تداس من الجميع لأنك دست وصايا الرب ونمتهن كلامه بإعمالك.