ضع في نفسك أنك ستموت غدًا | من أقوال الأنبا أوغريس الراهب:-
اعتاد معلمنا القديس وعظيم الخبرة جدًا أن يقول: يجب على الراهب أن يضع في نفسه أنه سيموت غدًا، ويتعامل مع جسده كمن يبقى سنوات طويلة.
كما قال إنه بالتفكير الأول يتوقف أفكار الضجر ويلتهب الراهب غيرة، وبالتفكير الثاني يحفظ الراهب جسده في صحة، ويكون دائمًا معتدلًا.