[بشرى النهيسى]

الامتناع عن شهوات الجسد يقلل شهوات النفس والعادات | من أقوال الأنبا مرقس الناسك:-

إن امتنعنا عن إشباع شهوات الجسد، حسب تعاليم الكتاب المقدس
، فإنه بمعونة الرب يكف ما هو كائن فينا من قبل (من شهوات للنفس أو عادات شريرة)، ولا يعود يضايقنا.