[اوفا]

*"الذي يصوم عن الغذاء، ولا يصوم قلبه عن الحنق والحقد، ولسانه ينطق بالأباطيل باطل، لأن صوم اللسان أخير من صوم الفم، وصوم القلب أخير من الاثنين"*
*(القديس مار اسحق)*