قال القديس أنطونيوس .
" يجب أن يكون خوف الله بين أعيننا دائماً أبد
وكذلك ذكر الموت، وبغضه العالم
ونتجنب كل ما فيه من راحة ولذة للجسد
وأن نزدرى هذه الحياة الفانية،
لنحب الله ونحيا له، لأنه سوف يطلب منا هذا في يوم الديونية،
ما إذا كنا قد جعنا، أو عطشنا، أو تعرينا،
أو تنهدنا، أو حزنا من كل قلوبنا
و أمتحنا لأنفسنا هل نحن مستحقون لله،
فلنؤثر الحزن لكي نجد الله،
ولنستهن بالجسد لكي تنجو أنفسنا من العذاب " .