التحرر من الشهوات | من أقوال الأنبا أنطونيوس:-
الإنسان الحر هو ذاك الذي لا تستعبده الملذات (الجسدية)، بل يتحكم في الجسد بتمييز صالح وعفة، قانعًا بما يعطيه الله، مهما كان قليلًا، شاكرًا إياه من كل قلبه.
عندما يأتي كل من العقل المحب لله والنفس إلى الفهم، عندئذ يسهل ترويضه (الجسد) ولو بغير إرادته، ويمكن للنفس بواسطة العقل أن تخمد كل حركة حيوانية.