حقك علي يا نفسي
جيت عليكي كتير علشان ارضي الناس . وكتير عيشتك في خوف وقلق وتوتر .و كتير مررتك بنار الحزن وشيلتك اكثر مما تحتملي. واحيان كتيرة زعلتك و وقعتك في الاكتئاب اللي دمرك .وسهرتي ايام وشهور وسنين عايشة في مخاوف كتيرة ( غير حقيقة وليس وجود لها سوي في عقلي) وقبلت بالظلم ولم ادافع عنكي.كتير صدقت انك وحشة متستحقيش وانك عدوتي العلاج / سامح نفسك وتصالح معها وبلاش تيجي عليها وتعذبها وتجلدها وتؤنبها وتقسوا عليها او تقارنها بغيرك.واعمل كل ما يسعدها لانها شالت وتعبت منك كتير