28 - 05 - 2021, 06:25 PM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
=--=--=--=--=--=--=--
الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء:
... سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان
عدد ( 2 ) كوب من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كوب من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كوب من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كوب من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
•• ••
|