[walaa farouk]

.فوائد صحية لليمون الأسود لاتعد ولا تحصى
. أبرزها التخلص من السموم



الليمون الأسود المجفف أو اللايم من المكونات التي اعتدنا وجودها في المطبخ واستخدامها في أطباق الطهي لإضفاء طعم مميز. لكن ما يجهله الكثيرون هو أن استخدام الليمون الأسود يتعدى الطهي بل له فوائد كثيرة على الصحة تعرف عليها في السطور التالية وفقاً لموقع شملولة:

1- يساعد في علاج الإصابة بالإسهال والمشاكل الهضمية المختلفة.

2- يساعد في تنظيم الجهاز الهضمي والحماية من الإصابة بالإمساك وفتح الشهية.

3- يعمل على تعقيم الجسم وتنظيفه من السموم عن طريق محاربة البكتيريا والأوساخ بالجسم وإخراجها منه.

4- يحتوي الليمون الأسود على فيتامين سي الذي يقوي من عمل الجهاز المناعي.

5- يحتوي على المعادن والفيتامينات المهمة للجسم مثل فيتامين ب، وفيتامين د، حمض الفوليك، الأحماض الأمينية، الكالسيوم، الحديد، المغنسيوم، الفسفور، فيتامين سي.


6- تناول الحمال لليمون الأسود يساعد في تعويض النقص الذي تنقصه الحامل بعد الولاده والحمل وهي الفيتامينات والمعادن الضرورية.

7- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي التي تتمثل في الامساك والغازات المزعجة.

8- يعالج عسر الهضم وتسهيل عملية الهضم ومروره في الأمعاء.

9- يساعد الليمون الأسود في تطهير الطحال والمعدة والكبد وحمايتهم من الإصابة بالالتهابات.

10- يعمل الليمون الأسود على حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم بمختلف المناطق بالجسم مثل الأرداف ودهون الكرش.

11- يساهم الليمون الأسود في التخلص من المياه المحتبسة في الجسم والتي تتركز في الأطراف السفلية والبطن وتسبب الانتفاخ في هذه المناطق.