[Mary Naeem]

كيف أتدرب على فضيلة الصمت؟

==========================


"كثيرًا ما تكلمت وندمت، أما عن السكوت فلم أندم قط" (القديس أرسانيوس).
تعلم عدم البدء فى الحديث إلا عند الضرورة.
تعلم الإجابات المختصرة.
إشغل فكرك بعمل روحى يساعدك على الصمت المقدس، فالسكوت يعلمك عشرة الله، وفم الساكت يترجم عظائم الله.
قاوم الوقت الضائع.
إجمع كسر الوقت الضائع فى الكلام، والمقابلات، والزيارات، والمواصلات، وإنتظار الأصدقاء، وألعاب الكمبيوتر، وكل ما تستطيع الإستغناء عنه، وحوله لصلاة.