الموضوع: من أسباب قلة النوم استخدام الأجهزة الإلكترونية
عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 14 - 04 - 2021, 12:40 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †
الأوسمة و جوائز
بينات الاتصال بالعضو
اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,403,448
Rose من أسباب قلة النوم استخدام الأجهزة الإلكترونية
من أسباب قلة النوم


من أسباب قلة النوم استخدام الأجهزة الإلكترونية


استخدام الأجهزة الإلكترونية


يوصى بإيقاف تشغيل الكمبيوتر المحمول والهاتف لأن هذه الأجهزة تصدر ضوءًا ضارًا بنومك، لذا من الأفضل أيضًا تجنب استخدام الهاتف قبل النوم.

رد مع اقتباس