[walaa farouk]

الجريب فروت:
يُعدّ الجريب فروت من أكثر الحمضيات المفيدة للصحة
وهو مصدرٌ جيدٌ للفيتامينات والمعادن،حيث إنّه غنيٌّ بفيتامين ج،
الذي يُساهم في عمليات أيض البروتينات، ويساعد على التئام الجروح،
ويحافظ على الكولاجين الذي يقلل من ظهور علامات الشيخوخة المُبكرة،
بالإضافة إلى دوره في المحافظة على صحة الأعصاب في الجسم.