[walaa farouk]

الكركديه من المشروبات الشهيرة التي تمد الجسم
مجموعة غنية من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات،
ما يجعله يقدم للجسم فوائد لا حصر لها، أبرزها:

– يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر ويعزز طول العمر.

– مفيد لمرضى القلب ويساهم بخفض ضغط الدم والأوعية الدموية.

– له دور مهم في عملية التمثيل الغذائي
حيث يقلل من نسبة امتصاص السكريات والنشويات داخل الجسم وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن.

– يحتوي على عناصر مهمة كمضادات أكسدة تساهم في قتل الخلايا السرطانية.

– يساهم في دعم صحة الكبد وحمايته من السموم والتلف.

– غني بفيتامين ج الذي يعد مضاداً طبيعياً للالتهابات وأمراض البرد والإنفلونزا.

– يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد الجسم في محاربة الجذور الحرة وتقوية المناعة.

– يساعد في محاربة علامات الشيخوخة والتجاعيد لاحتوائه على معدلات عالية من البوليفينول.

– يساهم في تقليل كمية الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم عند مرضى السكري.

– له دور كبير في علاج أعراض سن اليأس والناتجة عن خلل التوازن الهرموني، حيث يساعد في التقليل من الهبات الساخنة التي تصيب النساء بعد الأربعين.