[Mary Naeem]

تعلم شيئا جديدا

تساعد المهارات الجديدة في الحفاظ على صحة دماغك، اشترك في فصل رقص أو ورشة عمل للكتابة الإبداعية، الأفضل من ذلك ، إتقان لغة جديدة ويمكن أن يبطئ العمل الذهني الذي يتطلبه العمل من علامات الشيخوخة وقد يؤخر أيضًا آثار مرض الزهايمر.