فيتنام
إذا كنت في فيتنام ولاحظت أن معظم السكان المحليين يتمتعون بلياقة بدنية جيدة، فألق نظرة على نظامهم الغذائي، فيحتوي طعامهم على جرعة صحية من الخضار، ولا يشتمل على الكثير من القلي، ومتبّل بالأعشاب الطازجة وإذا كان هذا يبدو مملًا بالنسبة لك، فأنت مخطئ تمامًا كما إنه لذيذ تمامًا فالشيء الوحيد الذي يثيرك دائمًا عند زيارة فيتنام هو الطعام.