[Mary Naeem]

تحقق من عدم تحمل الطعام



في بعض الأحيان ، قد يكون عدم تحمل الطعام هو السبب الكامن وراء الأعراض مثل الصداع.
إذا ظهر الصداع بعد الوجبات ، فقد يكون من المفيد للأشخاص الاحتفاظ بمفكرة طعام عن كل ما يأكلونه كل يوم، هذا قد يمكنهم من تحديد وتجنب أي أطعمة يمكن أن تسبب الصداع.