عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 05 - 04 - 2021, 10:05 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,349,310

الرياضة تعالج الصداع


الرياضة تعالج الصداع

قد تساعد التمارين الرياضية في الحفاظ على صحة الجسم وتعزيز الدورة الدموية بشكل أفضل ، مما قد يقلل من فرص ظهور الصداع.
واحد 2018 مراجعة البحث لمنشور في مجلة Children أشار إلى أن القليل من التمرين قد يؤثر في الواقع على الصداع بين المراهقين، قد تساعد التمارين المعتدلة والمنتظمة ، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة لمدة 30 دقيقة في اليوم.
رد مع اقتباس