[Mary Naeem]

8 نصائح لحماية الحوامل من كورونا

-لا تخرجي من المنزل إلا للضرورة القصوى أو لمتابعة الحمل مع الطبيب لمنع الاختلاط أو انتقال العدوى
-اهتمي بغسل اليدين باستمرار لمدة 20 ثانية باستخدام الماء والصابون
-قوي جهازك المناعي من خلال الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي
-تجنبي لمس الأسطح في الأماكن العامة
-إسألي طبيبك على الفيتامينات والمكملات الغذائية الطبية أثناء فترة الحمل؛ لتعزيز صحة الجنين وحمايته من الأمراض المعدية
-تجنبي الاختلاط المباشر بالمصابين بأعراض الأنفلونزا
-تجنبي لمس الوجه والعين والأنف دون غسل اليدين جيدا
-يجب عليكي الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية