[walaa farouk]

فَاحْتَرِزُوا مِنَ التَّذَمُّرِ الَّذِي لاَ خَيْرَ فِيهِ،
وَكُفُّوا أَلْسِنَتَكُمْ عَنِ الثَّلْبِ؛
فَإِنَّ الْمَنْطُوقَ بِهِ فِي الْخُفْيَةِ لاَ يَذْهَبُ سُدًى، وَالْفَمَ الْكَاذِبَ يَقْتُلُ النَّفْسَ.

سفر الحكمة 11:1