[walaa farouk]

1-التنفس ببطئ يجعل جسمك يتحكم بالغضب.

2-إذا صافحت شخصاً وابتسمت له فإن جسده سيعكس ذلك الشعور عليه فيبتسم لا إراديا

3-إذا رأيت شخصا جالسا لوحده مشرد البال فكل ما عليك؛
هو الجلوس أمامه وستلاحظ أنه بدء تدريجيا يغير من طريقة جلوسه بسبب الإرتياح.

4-إذا قال شخص لك كلام جرحك كل ما عليك هو التبسم كأن شيء لم يحدث وهدأت؛
سيجعل عقلك الباطن يخدع جسدك ومع الوقت ستجد نفسك تسيطر على غضبك.

5-الأشخاص الذين سرعان ما تنزل دموعهم (بشكل حقيقي مش تمثيل)
في مواقف الحزن والفرح يعتبرون أكثر وفاءاً وصدقاً من غيرهم.!
-وبالطبع لكل قاعدة شواذ-

6-كلما قل عدد الأشخاص الذين تتعامل معهم ، كلما أصبحت مشاكلك أقل وكلما كان تركيزك أعلى.!

7-التسرع في اتخاد القرار سيجعلك إنسان عصبي بدون أن تلاحظ.

8- الأشخاص اللذين غالباً مايشعرون بالوحدة هم أكثر عرضة للإستيقاظ من النوم بشكل متكرر طوال الليل.!

9- لن يفهمك إلا إثنان : أحدهم مر في حالتك ، والأخر يحبك جداً ..!

10- أكثر الأشياء إرهاقاً للنفس ، هو كتمان ما نحن بحاجة لقوله..!

11- الوجه الجميل لا يعني بالضرورة أن صاحبه يمتلك قلبآ جميلآ ، والاخلاق تختلف عن الشكل..!

12- تكرار سماع الكذب يجعلنا نصدقه ، وذالك يسمى : " الوهم حقيقه " ويؤثر بشكل كبير على الإنسان.!

13- كلما كان الشخص يقرأ أكثر ، كلما أصبح يفهم مشاعر الآخرين بسهولة أكثر.! (عن تجربة )

14- في الغالب فإن الشخص الذي يتحاشى النظر في عينيك مباشرة هو أكثر من يتأملك حين يطمئن أنك لا تراه..!