[walaa farouk]

أَلزِم نفسك بالنهوض باكراً وعلى ميعاد محدد.
ما أن تستيقظ، وجّه فكرك نحو الله:
ارسم إشارة الصليب واشكره على الليلة التي مرَّت
وعلى كل مراحمه نحوك.
اطلب منه أن يقود كل أفكارك وأحاسيسك ورغباتك
حتى يأتي كل ما تقوله أو تفعله مرضياً له.
فيما تلبس، تذكَّر حضور الله وملاكك الحارس
اسأل الرب يسوع أن يضع عليك ثوب الخلاص
بعد أن تغتسل ابدأ بصلوات الصباح.

صلِّ راكعاً بتركيز وتوقير واتضاع
كما يليق أمام عيني الكلي الاقتدار
اسأله أن يعطيك الإيمان والرجاء والمحبة
بالإضافة إلى القوة الهادئة
لتقبل كل ما قد يجلبه إليك النهار الآتي
من الصعوبات والمشاكل
اطلب منه أن يبارك أعمالك.
اطلب المعونة:
لإتمام بعض الأعمال الخاصة التي تواجهك
وأيضاً لتسلك بوضوح بعيداً عن كلّ خطيئة.
إن استطعتَ اقرأ شيئاً من الإنجيل
خاصةً من العهد الجديد والمزامير
اقرأ بنية أن تحصل على بعض الاستنارة الروحية
محرّكاً قلبك نحو الندامة. بعد أن تقرأ بعض الشيء
استرِح وافتكِر بما قرأت
من ثمّ تقدّم منصتاً لما يوحي به الله لقلبك.

حاول أن تكرّس ما لا يقل عن خمس عشرة دقيقة
لتتأمّل روحياً بتعاليم الإيمان
وما قد تكتسبه روحك ممّا قرأت.

اشكر الرب دوماً لأنّه لم يتركك تهلك في خطاياك
لكنه يعتني بك ويقودك بكل السبل المُتاحة
إلى الملكوت السماوي.
ابدأ كلّ صباح بقرارك أن تكون مسيحياً
وأن تحيا بحسب وصايا الله.