20 - 01 - 2021, 05:36 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
فيتامين د يعزز صحة العظام
يحتاج جسمك إلى فيتامين د للمساعدة في امتصاص الكالسيوم والفوسفور في نظامك الغذائي الذي يصنع عظامًا قوية، يمكن أن يتسبب نقص فيتامين د في فقدان العظام وانخفاض كثافة العظام وزيادة فرص الإصابة بكسر العظام، يمكن أن يسبب نقص فيتامين د ، كساح الأطفال وحالة تسمى لين العظام عند البالغين، قد تشمل الأعراض الضعف وآلام العظام.
|