[Mary Naeem]

الفواكه الممنوعة للحامل









1- الأناناس
يحتل الأناناس مرتبة عالية في قائمة الفواكه التي يجب تجنبها في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وذلك لأن تناول الأناناس يمكن أن يؤدي إلى تقلصات حادة في الرحم، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض.


يحتوي الأناناس على البروميلين، وهو إنزيم يكسر البروتين، يمكن أن يلين عنق الرحم ويمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة، هذا هو السبب في أنه يجب عليك تجنب تناول الأناناس أثناء فترة الحمل.



2- الموز
على الرغم من أن تناول الموز أثناء الحمل يعتبر آمنًا، إلا أنه يجب تجنبه في بعض الحالات، ويُنصح النساء اللواتي يعانين من الحساسية والنساء المصابات بداء السكري أو سكري الحمل بعدم تناول الموز، يحتوي الموز على مادة الكيتيناز، وهي مادة شبيهة باللاتكس تُعرف باسم مسببات الحساسية.


كما أنه يزيد من حرارة الجسم، لذلك يجب على النساء اللواتي لديهن حساسية من الكيتيناز ألا يستهلكن الموز، ويحتوي الموز أيضًا على كمية جيدة من السكر، لذلك يجب على مرضى السكري تجنب تناول الموز بأي ثمن.


3- البطيخ
يعتبر البطيخ مفيدًا بشكل عام لجسم الإنسان لأنه يمكّن الجسم من طرد جميع السموم من الجسم أثناء تنظيم الترطيب، لكن تناول البطيخ أثناء الحمل قد يعرض الطفل للسموم المختلفة التي يتخلص منها البطيخ.


عادة ما تكون هذه الفاكهة مفيدة لصحة المرأة الحامل، ولكن يمكن أن يكون لها بعض الآثار غير المرغوب فيها، إذا استهلكت بكميات زائدة فقد يؤدي محتوى السكر الموجود فيه إلى رفع مستويات الجلوكوز في الدم.