أسباب تجعلك لا تُفرِطي في تناول الثوم
رغم فوائده تعد أضرار الثوم على الريق عديدة يجب أن تكونين على دراية بها وفقا لموقع " shlop" أبرزها تغيرات فى الرؤية ومشاكل الكبد
نزيف داخل العين
يسبب الإفراط في تناول الثوم النزيف داخل العين و يمكن أن تسبب هذه الحالة أيضًا فقدان البصر
القىء وحرقة المعدة
استهلاك الثوم النيء يؤدي إلى حرقة المعدة . لتجنب ذلك ، يمكنك دائمًا الحد من تناول الثوم.
تسمم الكبد
الثوم يحتوي على الأليسين ، وهو مركب يمكن أن يؤذي الكبد عند تناوله بكميات أكبر.
يسبب الغازات
تناول الثوم على معدة فارغة قد يسبب الغازات ، قلل من كمية الثوم في طعامك.
ضغط الدم
يجب عدم تناول الثوم لمدة أسبوعين على الأقل لأنه قد يتداخل مع ضغط الدم وأمراض القلب