[walaa farouk]

من الجيد معرفة كل شيء عن الرضاعة الطبيعية قبل الولادة، لذلك نقدم لكم نصائح عن الرضاعة الطبيعية الذي تجعل الرضاعة سهلة ومريحة بالنسبة لكي.

1- يتم تدليك الصدر بداية من الشهر السادس في الحمل، ومهم جداً تتم عملية التدليك في الشهر التاسع.
2- عند الولادة يتكون لبن يسمى السرسوب، ويستمر لثلاثة أيام ويتغير لونه.
3- الثدي الواحد ينتج 750 جرام وهذا أقصى ما يحتاجه الرضيع، ولو ولدت الأم توأم فلا قلق، حيث أن كل واحد منهما يكفيه ثدي واحد.
4- الرضعة الواحدة تأخذ وقت ما بين 20: 40 دقيقة.
5- عندما يترك الرضيع الحلمة بنفسه، أو نام يعني أنه شبع.
6- احذر الأم أن ترضع وهي نائمة، حيث ينزل اللبن على الأذن الوسطى.
7- حاولي الإبتعاد أو التقليل من الأطعمة التي بها ملح أو توابل، حيث تسبب المغص والإنتفاخ للرضيع.
8- تستمر الرضاعة حتى الشهر السادس، وقبل ذلك لا تقدمي أي طعام ولا الماء، وعند وصول الرضيع الشهر السادس تبدئين تقديم طعام يتناسب معه بجانب الرضاعة.
9- عندما تفطمين الطفل وتتوقفين عن الرضاعة، سوف تحسين بألم في الثدي والحلمة لمدة ثلاثة أيام، ننصحك بعدم عصر الثدي وسوف يجف اللبن لوحده، وكلما عصرت الثدي سوف يستمر نزول اللبن