16 - 09 - 2020, 04:39 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
أجهزة تتبع الوزن تُساهم في إنقاص الوزن
بينما ينصح أخصائيو التغذية بتتبع السعرات الحرارية، وجدت دراسة أن الأشخاص الذين يحرصون على ارتداء أجهزة تتبع الخطوات والسعرات الحرارية فقدوا وزنًا أقل من الأشخاص الذين لم يفعلوا ذلك.
|