عرض مشاركة واحدة
قديم 13 - 08 - 2020, 09:39 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 384,124

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk متواجد حالياً

افتراضي رد: اكلات صيامي بدون زيت

سلطة المكرونة


المكونات:


اكلات صيامي بدون زيت

مكرونة مسلوقة

شرائح فلفل رومي ألوان


طماطم مقطعة مكعبات


مشروم


شرائح زيتون


1 معلقة صغيرة بودرة ثوم

ملح

فلفل أسود


الطريقة:


تسلق المكرونة ويشوّح الفلفل علي نار هاديه بدون زيت
يضاف إلى الفلفل، المشروم والزيتون والملح والفلفل الأسود وبودرة الثوم.
يضاف مكعبات الطماطم ويترك الخليط على النار قليلا، ثم يضاف على المكرونة.
  رد مع اقتباس