[Mary Naeem]

أسباب حدوث السكتة الدماغية ونصائح لتجنبها

طبيبة مخ وأعصاب تكشف أعراض الجلطة



إن هناك عدة أعراض للجلطة الدماغية، لافتة إلى أعراض الجلطة هي الإحساس بتنميل أو "تقل" فى الطرف العلوى أو السفلي الأيمن أو الأيسر، وأيضًا إحساس بـ"تقل" في الكلام أو تغير درجة الوعى، مشددة على أن التصرف الصحيح في هذه الحالة هو التوجه لأقرب مستشفى لعمل أشعة مقطعية لتحديد نوع السكتة الدماغية وهل هى جلطة أو نزيف بالمخ وأيضًا من أجل الحفاظ على العلامات الحيوية.
أسباب متعددة تؤدي للإصابة بالسكتات الدماغية
وأشارت الطبيبة، إلى أن الشباب معرضون للإصابة بالجلطات ولكن لأسباب خاصة ومتعددة مثل أن يكون لديه مرض بالقلب غير مكتشف أو تمدد شريانى بالمخ، مضيفة أنه في بعض الأحيان بعض المنشطات قد تؤدى بطريق غير مباشر لحدوث جلطات.
ولفتت إلى أن بعض أمراض بالدم ترفع نسبة التجلط ويحدث ذلك بسبب نقص بروتين "سي" وبروتين "إس"، مضيفة أن أمراض مناعية مثل الذئبة الحمراء تحدث جلطات فى سن الشباب، مؤكدة أن بعض أنواع المخدرات تسبب السكتات الدماغية خاصة الهيروين.
كما أوضح الدكتور مصطفى الفولي، أستاذ جراحة المخ والأعصاب في حديثه لـ"الوطن"، أن جلطات المخ تحدث بشكل مفاجئ، وقد تحدث بسبب الجلوس لفترات طويلة (كما هو الحال في السفر لمسافات طويلة) أو في حال جراحات الجلطات السابقة أو التدخين أو البدانة.
نصائح طبية للوقاية من السكتات الدماغية
وللوقاية من الجلطات عليك اتباع بعض النصائح والتي تتمثل في شرب الماء بكميات كافية خاصة فى فصل الصيف، وتجنب التعرض للشمس لفترات طويلة والحفاظ على مستوى ضغط الدم، وتجنب الإفراط فى الملح وتجنب داء السكرى بالحفاظ على غذاء متوازن والتوقف عن التدخين تماما، وممارسة الرياضة المعتدلة والأنشطة البدنية بصفة يومية، والابتعاد تماما عن السمنة، بجانب ضرورة التشخيص المبكر لبعض الأمراض الوراثية التى قد تسبب حدوث الجلطات فى العائلات التى بها أفراد مصابون بهذا النوع من الجلطات.
طرق الوقاية من جلطات المخ
ونصح أستاذ جراحة المخ والأعصاب، بضرورة أن يتناول الشخص أشياء ملينة وتناول السوائل باستمرار وشرب الكثير من المياه، بالإضافة إلى ضرورة الابتعاد عن الأكلات التي تحتوي على دهون مرتفعة والعصائر والمياه الغازية وأهم شئ للوقاية من جلطات المخ تناول الأكلات التي تحتوي على الألياف مثل البطيخ والعنب والشوربة والخضروات الورقية والمياه.