عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 08 - 08 - 2020, 10:32 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 384,257

سلطة الحمّص النباتيه

سلطة الحمّص النباتيه(بمناسبة صوم العذراء)

المكوّنات

1 كوب حمص منقوع ومسلوق
1/4 حزمة بقدونس وكزبره
1 بصله متوسطةمفرومه
1 🍅طماطم
2 معلقه كبيره دبس الرومان
1/4 كوب زيت زيتون
1 معلقه كبيره ملح، كمون)
معلقه صغيره فلفل اسمر، كزبره ناشفه، بابريكا
ليمونه كبيره
نعناع اخضر للتزيين
3 فصوص ثوم مفرومين
1 فلفل رومى


الخطوات



فى وعاء نضع الزيت دبس الرومان عصير 🍋 كبيره الملح والبهارات السابقه ونقلب جيدا

ثم نضيف الحمص بعد نقعه وسلقه جيدا ونصفيه ونضعه على الخليط
وبصل مفروم وثوم مفروم ونقلبهم معا حتى يتشرب الخلطه
ثم نضيف الطماطم الفلفل الرومى البقدونس والكزبره الخضراء

ونقلبهم جيدا فى الخليط السابق ويزين بالنعناع الفريش ويقدم.
رد مع اقتباس