[Mary Naeem]

الطرق الصحيحة للوقاية من كورونا في مرحلة التعايش

إجراءات وقائية ضرورية داخل مقرات العمل
نصحت منظمة الصحة العالمية بعدة إجراءات ضرورية داخل مقرات العمل جاءت كالتالي:
- المواظبة على مسح الأسطح (مثل المكاتب والمناضد)، والمستلزمات المكتبية (مثل الهواتف ولوحات المفاتيح) بمطهرات
- الحرص على بقاء أي شخص مصاب بحمى أو يعاني من السعال حتى ولو بسيط في منزله بعيدًا عن المقر.
- اتباع ممارسات النظافة التنفسية جيدًا، وهي تغطية الفم والأنف بالكوع المثني، أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم التخلص من المنديل المستعمل على الفور.
- الحرص على توافر وارتداء الكمامات الطبية داخل مقر العمل
- الحرص على توافر المناديل الورقية والمطهرات داخل المقر
- توفير سلال مهملات مغلقة لضمان التخلص من الكمامات والمناديل بطريقة آمنة.
- المواظبة على غسل اليدين باستمرار، ووضع موزعات مطهر اليدين في أماكن بارزة بمقر العمل، وتخصيص أماكن لغسيل اليدين بالماء والصابون.
- الحرص على أن يكون المكان صحي ونظيف بشكل عام
إجراءات وقائية ضرورية داخل وسائل المواصلات
- الالتزام بارتداء الكمامة الوقائية داخل وسائل المواصلات
- الحفاظ على مسافة آمنة بينك وبين الآخرين قدر الإمكان
- تجنب ساعة الذروة إن أمكن، ويمكن الانتظار قليلا حتى يهدأ الزحام لتقليل الاختلاط بقدر الإمكان.
- الحرص على غسل اليدين بالمطهرات بعد النزول من وسيلة المواصلات.
- إذا كنت مريضا أو ضعيفا للغاية تجنب ركوب المواصلات العامة أو النزول من المنزل بشكل عام.
- تجنب لمس الأموال ويمكن ارتداء قفازات والتعقيم الأموال برش الكحول عليها وتركها تنشف لمدة 15 دقيقة والتخلص من القفازات بعدها.
- التخطيط لخط سيرك من المنزل حتى العمل والعكس ومعرفة المواعيد الدقيقة للمواصلات.
- محاولة سلك طرق أقل ازدحاما.
- تجنب الاتصال الجسدي والابتعاد عن مخالطة الآخرين.
- إحرص على عدم لمس وجهك، وغط فمك وأنفك بمنديل أو مرفق عند السعال أو العطس.
- لا تأكل أو تشرب في وسائل النقل العام.