03 - 06 - 2020, 10:44 PM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
الفلفل الأحمر
إن كنت تحتاج إلى جرعة من فيتامين سي اليومي لتقوية جهاز المناعة
يمكنك الحصول عليه من الفلفل الأحمر وليس من الفاكهة فقط.
بل على العكس تجد أن الفلفل الأحمر يحتوي على كميات أكبر بكثير من الفاكهة الحمضية.
كما يحتوي على البيتاكاروتين التي تساعد أيضاً على تقوية جهاز المناعة
بالإضافة إلى فوائد كثيرة لصحة الشعر والبشرة والعينين.
|